Momento fitness - Whey protein e seus benefícios


Oi gurias tudo bem? A postagem de hoje é sobre o whey protein!
Na verdade é para esclarecer de uma vez por todas: fiquem tranquilas meninas, whey protein não engorda!
Não só praticantes de atividade fisica, como também pessoas que estão se reabilitando  por terem passado por cirurgias, anemia doenças que como consequencia teve perda de peso , usam e aprovam!
O whey hidrolido, isolado, por exemplo é zero carboidratos e com um alto e otimo teor de proteinas do soro do leite, que ajuda na construção de massa magra!
Experimente! Eu indico tomar demanha com um shake reforçado, leite desnatado aveia frutas da preferencia.. Também pós treino (excencial) e de noite antes de dormir!
Uso e suuper recomendo!!


Esse whey eu gosto pela qualidade, preço e sabor! Super indico!! 

7 comentários:

  1. vou comprar um para tomar junto com dextrose! vou começar a treinar :D qto te custou esse pote? bj
    http://reis-rainhas.blogspot.com

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    2. esse pote ta em torno de 80,00 :)

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  2. Ola Ana se encontra em qualquer farmácia? eu achei interessante a dica.... me sinto muito cansada preciso de algum suplemento.beijos e uma ótima semana.gostei da tatuagem.

    videosdasol

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    1. Este comentário foi removido pelo autor.

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    2. Se encontra em qualquer loja de suplemento flor!! :D
      e para cansaço recomendo polivitaminico e vitamina c em capsula, combate a fadiga e o estress.

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  3. Eu tomava antes o Whey Gold e super indico :D

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